No és recomanable. Descansa de 30 a 60 minuts abans d'entrar a la cambra.
Raons
Freqüència cardíaca i pressió arterial elevadesLa freqüència cardíaca i la pressió arterial es mantenen elevades després d'un exercici intens. La pressurització durant la teràpia amb oxigen hiperbàric pot augmentar encara més la pressió arterial, provocant fàcilment marejos, palpitacions i opressió al pit.
Respiració ràpida i alt consum d'oxigenEl cos es troba en la fase de recuperació del metabolisme anaeròbic després de l'exercici. L'entrada immediata a la cambra pot provocar dificultat per respirar, molèsties per pressió de l'oïda i fatiga agreujada.
Sudoració excessiva i sobreescalfamentLa cambra tancada tendeix a ser càlida. La sudoració intensa pot causar deshidratació, desequilibri d'electròlits i un mal confort físic.
Àcid làctic no metabolitzat als músculsLa teràpia immediata ofereix efectes de recuperació limitats. S'aconsegueixen millors resultats després de la relaxació física.
Procediment estàndard
Relaxació caminant lenta durant 15 minuts després de l'-exercici
Ompliu l'aigua, eixugueu la suor i estabilitzeu els signes vitals durant 15-30 minuts
Continueu amb l'oxigenoteràpia hiperbàrica després que la freqüència cardíaca i la respiració tornin a la normalitat
Grups adequats per a l'OHB post-exercici
Entusiastes del fitness i esportistes de resistència per a la recuperació física
Esportistes per alleujar el dolor muscular i la fatiga
Persones que se senten fatigades i amb manca d'alè després de l'exercici
Sub-grups de salut i pacients que es recuperen d'un infart cerebral
Precaucions
No entreu a la cambra mentre sueu abundantment o sense alè
Els pacients hipertensos i cardíacs necessiten un descans suficient abans
Preneu aperitius lleugers abans de la teràpia si feu exercici intens amb l'estómac buit