El principi bàsic: lluitar contra l'envelliment a nivell cel·lular
Les principals afirmacions contra l'-envelliment de l'HBOT no es refereixen a les arrugues superficials, sinó a l'orientació als distintius fonamentals de l'envelliment a nivell cel·lular i molecular.
Durant una sessió de HBOT, respireu oxigen pur en una cambra a pressió (normalment entre 1,5 i 3 vegades la pressió atmosfèrica). Això obliga una quantitat molt més gran d'oxigen a dissoldre's al plasma sanguini, super-saturant els teixits amb oxigen, fins i tot les zones amb mala circulació.
Es creu que aquesta "inundació d'oxigen" activa diversos mecanismes clau anti-envelliment:
Mecanismes proposats contra l'-envelliment i la bellesa de l'HBOT
1. Mobilització i regeneració de cèl·lules mare
· Mecanisme: S'ha demostrat que l'"estrès" lleu i intermitent de l'alta pressió d'oxigen mobilitza les cèl·lules mare del propi cos, especialment de la medul·la òssia. Aquestes cèl·lules progenitores poden viatjar a diversos teixits i ajudar a la reparació i la regeneració.
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: teòricament això podria conduir a la regeneració de les cèl·lules de la pell, a la millora de la textura de la pell i a la reparació d'altres teixits envellits de tot el cos.
2. Millora de la producció de col·lagen i el rejoveniment de la pell
· Mecanisme: l'oxigen és crucial per a la síntesi de col·lagen, la proteïna que dóna a la pell la seva estructura, fermesa i elasticitat. L'HBOT estimula els fibroblasts (les cèl·lules que fabriquen col·lagen) i proporciona l'oxigen necessari per al procés.
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: la millora de la producció de col·lagen pot provocar una pell més gruixuda i més ferma, una reducció de les línies fines i arrugues i una millor elasticitat. També pot donar suport a una millor cicatrització de ferides amb menys cicatrius.
3. Alargament dels telòmers
· Mecanisme: Els telòmers són els "taps" protectors dels extrems dels nostres cromosomes que s'escurcen cada vegada que una cèl·lula es divideix. Els telòmers crítics curts són un segell distintiu de l'envelliment cel·lular i condueixen a la mort cel·lular. Un estudi israelià històric del 2020 va trobar que un règim específic de sessions de HBOT podria allargar significativament els telòmers de les cèl·lules immunitàries i reduir la població de cèl·lules senescents ("zombis").
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: els telòmers més llargs estan associats amb la longevitat cel·lular. Aquest és potser l'efecte anti-envelliment potencial més directe i emocionant, cosa que suggereix que l'oHB pot afectar el rellotge d'envelliment fonamental de les nostres cèl·lules.
4. Funció mitocondrial millorada
· Mecanisme: Els mitocondris són les centrals energètiques de les nostres cèl·lules. La seva disfunció és un factor clau de l'envelliment. L'ambient alt en oxigen pot millorar l'eficiència i la biogènesi mitocondrials (la creació de nous mitocondris).
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: una millor energia cel·lular pot traduir-se en una pell més vibrant, més saludable- i una vitalitat general millorada.
5. Reducció de la inflamació i millora de la circulació
· Mecanisme: la inflamació crònica de -grau baix ("inflamació") és una de les principals causes de l'envelliment i de les malalties relacionades amb l'edat-. L'oHB té potents efectes anti-inflamatoris i pot estimular el creixement de nous vasos sanguinis (angiogènesi), millorant la microcirculació.
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: la millora del flux sanguini aporta més nutrients i oxigen a la pell alhora que elimina els residus, donant com a resultat un cutis més saludable, més radiant i una inflor reduïda.
6. Beneficis cognitius i millora del son
· Mecanisme: millorant el flux sanguini cerebral i reduint la neuroinflamació, l'oHB pot millorar la funció cognitiva, la memòria i la qualitat del son.
· Benefici de bellesa/anti-envelliment: tot i que indirectament, un millor son i la reducció de l'estrès tenen efectes positius profunds sobre la salut de la pell i l'aspecte general (p. ex., reducció de les ulleres, pell més brillant).
Per a aquells que busquen estratègies d'avantguarda-avançades-per combatre l'envelliment en el seu nucli, l'HBOT representa una frontera molt prometedora, encara que encara en evolució.